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减脂酸汤荞麦面

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绿豆妈妈l的厨房  绿豆妈妈l
快手减脂餐❗️❗️无敌解馋酸汤荞麦面🍜
减肥时候最痛苦的就是不敢吃，今天推荐大家做巨解馋超简单的荞麦面，巨饱腹超级适合减肥的小仙女们！

用料  

荞麦面 100克
盐 1勺
鸡精 半勺
生抽 1勺
陈醋 1勺
胡椒粉 半勺
葱花 1勺
辣椒油 1勺

减脂酸汤荞麦面的做法  

  1. 碗中调入一勺盐

    减脂酸汤荞麦面的做法 步骤1

  2. 加入半勺鸡精

    减脂酸汤荞麦面的做法 步骤2

  3. 一勺生抽

    减脂酸汤荞麦面的做法 步骤3

  4. 一勺陈醋

    减脂酸汤荞麦面的做法 步骤4

  5. 半勺胡椒粉

    减脂酸汤荞麦面的做法 步骤5

  6. 一勺葱花

    减脂酸汤荞麦面的做法 步骤6

  7. 一勺油辣椒，尽量只要辣椒不要油

    减脂酸汤荞麦面的做法 步骤7

  8. 锅中烧开水，煮一个荷包蛋

    减脂酸汤荞麦面的做法 步骤8

  9. 接着下入面条煮滚

    减脂酸汤荞麦面的做法 步骤9

  10. 再烫入青菜，再次煮滚捞入调好的汤汁中

    减脂酸汤荞麦面的做法 步骤10

  11. 加入几片零脂肪的西红柿配色

    减脂酸汤荞麦面的做法 步骤11

  12. 真的忍不住啦

    减脂酸汤荞麦面的做法 步骤12

小贴士

可以加少许蒜泥口感更好

参照这个菜谱，大家做出 173 作品

全部173个作品

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减脂酸汤荞麦面相关分类

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该菜谱发布于 2019-10-24 23:08:31
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