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香蕉能量棒
香蕉能量棒
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茉莉的小食光
最近在
减肥
，做点减肥小零食。
用料
香蕉
2根
即食燕麦片
200克
鸡蛋
1个
脱脂奶
30克
坚果果干
80克
香蕉能量棒的做法
准备两根香蕉捣成泥
加入鸡蛋和牛奶搅匀
倒入麦片和果干，坚果拌匀
再考盘里整形
180度30分钟
凉凉切块，密封保存。一次不要做太多，吃完了再考😀！
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的香蕉能量棒
随便看看
啤酒卤蛋
健康餐
东古一品鲜酱油
红烧鲫鱼豆腐
凉拌馄饨
秘制排骨
白玉蘑菇炒油菜
油炸素丸子
淮山排骨汤
黄瓜肉片
该菜谱发布于 2019-10-25 06:34:54
136 收藏
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