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好好吃早餐20:桃胶银耳雪梨羹➕欧包、鸡肉肠……

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用料  

欧包 两片
鸡蛋 一个
鸡肉肠 两根

好好吃早餐20:桃胶银耳雪梨羹➕欧包、鸡肉肠……的做法  

  1. 雪梨切块

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  2. 昨天炖好的银耳桃胶放进汤煲，加梨子🍐红枣炖半小时到一小时，加冰糖再炖十分钟

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  3. 我用的低脂的鸡肉肠，划几道口子

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  4. 少许油煎到有点焦黄

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  5. 煎鸡蛋，模具上要刷油，要不脱不掉的

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  6. 鸡肉肠煎好，装盘

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  7. 欧包抹上自制的花生酱，装饰点坚果

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  8. 梨羹盛在漂亮的碗盅里，放几粒枸杞配色

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  9. 搭配点蔬菜摆盘配色

    好好吃早餐20:桃胶银耳雪梨羹➕欧包、鸡肉肠……的做法 步骤9

  10. 很好看的样子，嘻嘻😁

    好好吃早餐20:桃胶银耳雪梨羹➕欧包、鸡肉肠……的做法 步骤10

  11. 没太阳🌞的日子，我们心里也要有光芒！

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  12. 秋天好好润润肺吧

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  13. 满满的胶原蛋白吧，来一口……😄

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该菜谱发布于 2019-10-25 08:06:50
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