美味营养、健康低糖的椰香燕麦饼(无黄油,植物油版)

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既可以代餐又能当零食的芝香椰蓉燕麦饼是我的心头爱。霜降时节,秋意甚浓,又可以DIY美味可口的饼饼了。

用料  

即食燕麦片 105克
椰蓉 40克
低筋面粉 60克
芝麻 6克
红(白)糖(只是微甜,请友友们按各自的口味调整糖量) 35克
清水 60克
玉米油(无味植物油) 40克

美味营养、健康低糖的椰香燕麦饼(无黄油,植物油版)的做法  

  1. 把椰蓉、低粉、麦片、糖粉(如有颗粒请捏碎)、芝麻混匀。

    美味营养、健康低糖的椰香燕麦饼(无黄油,植物油版)的做法 步骤1
  2. 加入油和水拌匀后揉成团,因面粉等材料的吸水能力不同,可适当增减水量,能成团即可,分成约15克一个的小团。

    美味营养、健康低糖的椰香燕麦饼(无黄油,植物油版)的做法 步骤2
  3. 分别按扁成饼形或用50克月饼模具压出花纹。

    美味营养、健康低糖的椰香燕麦饼(无黄油,植物油版)的做法 步骤3
  4. 放入140预热好的烤箱,烤约20分钟左右至上色满意即可(🌸🌸由于我的烤箱温度偏高,所以调的温度比较低,时间比较短,大家请根据各自烤箱的实际情况调整温度和时间🌸🌸)。

    美味营养、健康低糖的椰香燕麦饼(无黄油,植物油版)的做法 步骤4
  5. 又香又脆的饼饼出炉啰!

    美味营养、健康低糖的椰香燕麦饼(无黄油,植物油版)的做法 步骤5
  6. 色香味俱全!

    美味营养、健康低糖的椰香燕麦饼(无黄油,植物油版)的做法 步骤6

小贴士

既可以代餐又能当零食的芝香椰蓉燕麦饼是我的心头爱😜😜

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2019-10-25 08:43:15
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