海底椰响螺片滋补乌鸡汤☞滋润养颜,健脾开胃

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海底椰响螺乌鸡汤的功效与作用

大家都知道海底椰响螺乌鸡汤很受欢迎,那么海底椰响螺乌鸡汤的功效与作用有哪些呢?
☺海底椰肉以清燥热、止咳功效显著而闻名,含有丰富的多糖和氨基酸等营养成分,具有强身健体、清热润肺、生津止渴的作用。

☺响螺片:《黄帝内经》认为“秋冬养阴”。所谓秋冬养阴,是指在秋冬养收气、养藏气,不应耗精而伤阴气,从而为来年阳气生发打好基础。响螺肉和响螺片是有名的滋阴海产品。

是否含防腐剂

主要营养成分
肉类蛋白,矿物质
主要食用功效
滋阴养燥,健脾开胃
适宜人群
一般人群均可食用

☺海底椰响螺乌鸡汤在广东很受人们的欢迎,适当的喝海底椰响螺乌鸡汤可以达到润喉、滋润、养颜的良好效果,具有很好的保健作用,特别适合在秋季喝。

用料  

乌鸡 半只
海底椰 20克
响螺片 两片
党参 8克
北芪 8克
红枣 3颗
枸杞 20粒
姜片 3-4片
桂圆 5-6颗
适量

海底椰响螺片滋补乌鸡汤☞滋润养颜,健脾开胃的做法  

  1. 取两片响螺片洗净,使用清水或者温水泡发(1-3小时,具体看响螺片厚度)

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  2. 响螺片切小块备用,准备上诉汤料

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  3. 乌鸡砍块去血水备用

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  4. 全部材料放锅中,适量水,炖至1个小时左右☺

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  5. 炖好啦😍

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  6. 滋阴补肾、健脾开胃、补血养颜、清热明目。一家大小都适合食用,喝了睡眠很好😜

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  7. 😜

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小贴士

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该菜谱发布于 2019-10-25 12:54:45
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