青椒炒鸡胸

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鸡胸肉,减脂增肌好伴侣
(T_T)猪肉实在也吃不起了
哈哈哈哈哈😂

用料  

鸡胸肉 200g
大青椒 2个
洋葱 1小块
胡椒 少许
姜蒜 适量
干辣椒 适量
花椒 适量
料酒 少许
生抽、蚝油 适量

青椒炒鸡胸的做法  

  1. 鸡胸肉切切切,料酒胡椒淀粉抓匀腌制15分钟

    青椒炒鸡胸的做法 步骤1
  2. 蔬菜切切切

    青椒炒鸡胸的做法 步骤2
  3. 配料按自己喜欢的样子倒腾

    青椒炒鸡胸的做法 步骤3
  4. 热锅、放色拉油,油热下配料,炒香后放鸡胸肉,肉色变白的时候放入配菜,快熟时加入生抽蚝油,炒熟后起锅,我实在太爱花椒味儿了,于是起锅前还放了一丢丢花椒油。

    青椒炒鸡胸的做法 步骤4

小贴士

火候一定要好好把握,别把鸡胸肉炒得太柴了哦~
 

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该菜谱发布于 2019-10-25 14:23:51
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青椒炒鸡胸的答疑

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