9M+辅食西兰花马蹄虾滑

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第一次给9M+的宝宝吃虾,考虑他容易便秘,便想做的好入口好消化。
同时小宝宝胃口都很小,一次吃不了很多,那么营养全面也很重要哇!
春天菜场好多马蹄,脆爽的马蹄去火,跟虾是不是很搭呢?加了一小朵西兰花,出来的颜色真的好春天的赶脚!
过程图这次来不及拍啦,因为推车里的宝宝一直在啊呀咿呀,得分出心来回应他么。

用料  

鲜虾 4只
鸡蛋清 1个
西兰花 1小朵
马蹄 1个
柠檬 2片

9M+辅食西兰花马蹄虾滑的做法  

  1. 步骤:
    1,虾洗净去壳,去掉虾背部和腹部虾线,柠檬片腌制15分钟
    2,马蹄洗净去皮切丁
    3,西兰花盐水泡过,洗净切碎
    5,鸡蛋取蛋清
    6,把12345处理好的所以食材扔进料理机,打成泥状。我们家博朗的料理棒,目测所需时间为10秒左右。
    7,锅中加水,开火烧至微微有小气泡
    7,处理好的菜泥全部倒入裱花袋,裱花袋煎嘴,不到一岁小月龄宝宝,洞就剪小点,出来就是这种细长条的碎面状。
    8,等水开后,所有小条条浮上来,继续煮2-3分钟OK啦!
    完成,尝了一小口,清甜鲜香,软泡软泡的口感。懒得煮面,直接加米粉里面喂了,剩下的分成两份,冷却后扔冷冻室,明天后天就可以偷下懒了![奸笑]

  2. 过程图来不及拍么,步骤在上面啦!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

9M+辅食西兰花马蹄虾滑相关分类

该菜谱发布于 2019-10-25 14:33:28
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