营养煎蛋

Name: 营养煎蛋
Ingredients: 三个鸡蛋; 一小块胡萝卜; 一小块火腿肠; 适量番茄酱

1 人做过这道菜

杞垣

用料

鸡蛋	三个
胡萝卜	一小块
火腿肠	一小块
番茄酱	适量

营养煎蛋的做法

煎蛋盘刷少量油，把鸡蛋打进去
鸡蛋打进去后立刻放入切碎丁的火腿肠和胡萝卜
然后盖上盖子，焖一会儿，观察情况，底部定型就可以了
底部定型后翻面，再煎一会儿，知道熟透
用挤酱瓶挤上番茄酱就可以啦

小贴士

也可以放别的蔬菜，如果放菌类要先炒熟
盐呢可以放点，我没放，因为有番茄酱，有味道，所以少吃点盐
还可以做糖醋口味，弄个糖醋汁锅里熬一熬，放入煎蛋，收汁即可

参照这个菜谱，大家做出 10 作品
全部10个作品

上传你做的营养煎蛋

营养煎蛋相关分类

煎

随便看看

该菜谱发布于 2019-10-25 20:26:30

27 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢营养煎蛋的也喜欢

自制烧烤干料

草籽-草籽 0 做过

破壁机养生食谱

Timmy么血 13 做过

豆浆，杂粮糊，亲测好喝

sylvia_w 0 做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

御膳房七七 193 做过

作者杞垣的其他菜谱

蒜蓉粉丝金针菇虾煲

杞垣 35 做过

烤培根金针菇卷

杞垣 10 做过

凉拌穿心莲

杞垣 6 做过

三汁焖锅

杞垣 7 做过

毛巾面瑞士卷

杞垣 7 做过

简单省事的发面饼

杞垣 1 做过

肉虾煲

杞垣 5 做过

新疆羊肉手抓饭

杞垣 6 做过

营养煎蛋的答疑

关于营养煎蛋的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负