儿童食疗方:泥鳅红枣汤(健脾养胃,补血益气)

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这也是从儿科名医许尤佳教授的脾胃课程那里学来的食疗方。孩子出汗多,病后体虚合适。

用料  

泥鳅 半斤
红枣 10颗
番茄 1个
带皮生姜 3片

儿童食疗方:泥鳅红枣汤(健脾养胃,补血益气)的做法  

  1. 泥鳅半斤。清理干净内脏,下锅加油煎至两面金黄。

    儿童食疗方:泥鳅红枣汤(健脾养胃,补血益气)的做法 步骤1
  2. 番茄一个去皮切碎,红枣十颗,去核切片。带皮生姜几小片。

    儿童食疗方:泥鳅红枣汤(健脾养胃,补血益气)的做法 步骤2
  3. 全部下锅加入适量水,大火煮开转小火再煮20分钟。

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  4. 出锅。汤是甜的,孩子喜欢喝。

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  5. 宝宝还可以自己啃泥鳅肉肉吃。

    儿童食疗方:泥鳅红枣汤(健脾养胃,补血益气)的做法 步骤5

小贴士

1. 一至两岁宝宝喝汤不吃肉渣。
2.  三岁以上宝宝辩证食用。
3. 宝宝消化好,无病痛时食用。

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该菜谱发布于 2019-10-25 22:05:35
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