糙米南瓜豆浆

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又是一款炒鸡适合减脂人喝的一款豆浆啊😋哈哈 我是超爱了

南瓜玉米 糙米都属于主食 有助通便解决减脂期的便秘情况 小米 花生红豆 益气补血养胃‼

用料  

南瓜 一小块
红豆 一小把
玉米 一小块
糙米 一小把
花生 一小把
小米 一小把

糙米南瓜豆浆的做法  

  1. 把南瓜切几片就够 玉米就整根的四分之一

    糙米南瓜豆浆的做法 步骤1
  2. 花生 糙米 小米 红豆 都具有养胃功效

    糙米南瓜豆浆的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-10-25 23:26:08
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