超下奶的五红汤

Name: 超下奶的五红汤
Ingredients: 一把红豆; 一把红枣; 一把红皮花生; 20克枸杞; 适量红糖

8.0 综合评分

8 人做过这道菜

小白养生

五红汤是补气血的，因为气血足奶水才足，我喝过几次确实有效，我现在是母乳期，有时候没空煮五红汤我就吃八珍膏，当天奶水就会很充足，我觉得应该是只要补气血的东西都会下奶(个人经验不喜勿喷)

用料

红豆	一把
红枣	一把
红皮花生	一把
枸杞	20克
红糖	适量

超下奶的五红汤的做法

加适量水上压力锅煮开转小火15分钟
煮好加红糖
有人只喝汤。我连渣都不剩，我觉得挺好吃的

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该菜谱发布于 2019-10-25 23:52:02

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