生酮低碳炖排骨

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不吃谷类和豆类,补充维生素b族的好手
也是5分钟搞定的

用料  

适量
排骨 250克
香叶 适量
桂皮 适量块
八椒 适量
5瓣
4片
胡萝卜 半根
猴头菇 1h个

生酮低碳炖排骨的做法  

  1. 准备材料,猴头菇也可以去掉,用香菇代替

    生酮低碳炖排骨的做法 步骤1
  2. 大火烧开水

    生酮低碳炖排骨的做法 步骤2
  3. 倒入排骨,煮出肉沫,清洗肉备用

    生酮低碳炖排骨的做法 步骤3
  4. 全部放电饭煲.炖2小时

    生酮低碳炖排骨的做法 步骤4
  5. 哦啦,懒人必备

    生酮低碳炖排骨的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2019-10-26 16:51:57
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生酮低碳炖排骨的答疑

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