盐 | 适量(腌制) |
耗油 | 适量(腌制) |
油 | 肉多加3-4勺(腌制用) |
五香粉 | 适量(一勺)(腌制) |
孜然粉 | 适量(二勺至三勺)(腌制) |
糖 | 适量(腌制) |
鸡精 | 适量(腌制) |
花椒粉 | 适量(腌制) |
五花肉 | 250克 |
郡花 | 4个 |
辣椒面 | 适量(腌制) |
熟油 | 冷的(烤制前加一点,烤制10分钟在翻面加一点) |
葱花 | 适量 |
1;先把五花肉与郡花,切薄片,把所有调料全部放入肉中腌制,半个小时左右
2:把腌制好的肉还有郡花,分批次烤制,先烤五花肉,五花肉可以先不刷油,烤制10分钟过后拿出刷熟油,在送入烤箱烤8至10分钟。出锅。
3:在把一起腌制的郡花,放在盘里,第一次表面刷油送入烤箱10分钟,拿出把水分倒掉,在刷一层油,放入烤箱8分钟,起锅开干。