婴儿玉米鸡胸肉肠

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我家宝宝很喜欢吃肉肠,每次出去买给她吃老公老是说不健康,所以根据很多食谱研究出自己做的肠,简单好做又健康,关键宝宝很喜欢吃😋

用料  

鸡胸肉 1块
玉米 20克
胡萝卜 20克
蛋清 1个
蚝油 2克
2克
2克
姜片 2片
淀粉 30克

婴儿玉米鸡胸肉肠的做法  

  1. 准备好所需材料,材料克数可根据婴儿大小少做调整。我家宝贝是15个月,很爱吃肠

    婴儿玉米鸡胸肉肠的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉怕腥,放两片生姜热水泡下去味2分钟洗洗就可以

    婴儿玉米鸡胸肉肠的做法 步骤2
  3. 鸡胸肉洗净搅碎,加入淀粉搅拌均匀,再加入蛋清搅匀细腻

    婴儿玉米鸡胸肉肠的做法 步骤3
  4. 再加入蚝油,糖,盐,继续搅拌均匀

    婴儿玉米鸡胸肉肠的做法 步骤4
  5. 搅拌好后,倒入裱花袋里,方便挤出型

    婴儿玉米鸡胸肉肠的做法 步骤5
  6. 这里我没有模型,用的锡纸包裹,像糖果包裹那样。放蒸锅里蒸10-15分钟,锅开了就差不多了。

    婴儿玉米鸡胸肉肠的做法 步骤6
  7. 成品出锅啦,跟买来的肠味道一样,我包裹时有点着急带孩子,所以大大小小,想要美观的亲,可以大小尽量一致哦

    婴儿玉米鸡胸肉肠的做法 步骤7

小贴士

包裹时尽量包裹住肠,避免锡纸在肠里面,宝宝吃饭就不好了。建议每次可以少量做些,吃不完放冰箱,每次吃的时候加热就可以了。尽量3.5天吃完

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

婴儿玉米鸡胸肉肠相关分类

该菜谱发布于 2019-10-27 13:07:01
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