冬瓜菠菜海米汤

Name: 冬瓜菠菜海米汤
Ingredients: 适量冬瓜; 适量菠菜; 适量虾米; 少许盐; 少许生抽; 少许芝麻油; 少许蒜头

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冬瓜降火去燥菠菜补铁海米补钙，很简单很美味的快手汤

用料

冬瓜	适量
菠菜	适量
虾米	适量
盐	少许
生抽	少许
芝麻油	少许
蒜头	少许

冬瓜菠菜海米汤的做法

自创的菜没想到要上传菜谱，做好之后的味道惊艳了自己，我闺女也超爱喝，冬瓜切块，适量花生油倒入切好的蒜头，然后放入冬瓜翻炒，炒到冬瓜有点呈透明色加凉水煮至冬瓜有些烂再加入海米和菠菜，加少许生抽和盐，出锅的时候加点芝麻油就行～特别好喝的汤，补钙补铁降火去燥～做法非常简单！

小贴士

海米就是海里面的虾米，需要用冷水泡十分钟

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2019-10-27 15:51:30

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