「低脂健身菜谱」青椒炒鸡胸肉
7.9
综合评分
27
人做过这道菜
健小晶
喜欢吃青椒炒肉，又不想胖的宝宝们看过来哟～
用料
「低脂健身菜谱」青椒炒鸡胸肉的做法
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鸡胸肉切丝，加入料酒、生抽、老抽、盐、淀粉。
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搅拌均匀，腌制十分钟。
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青椒、线椒、红椒切丝。
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热锅少量油，倒入腌制好的鸡胸肉，炒至变色。
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盛出备用。
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热锅少量油，倒入青椒、线椒、红椒炒香。加入生抽、耗油、盐调味。
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加入炒好的鸡胸肉，翻炒均匀。
出锅。下饭又低脂的青椒炒鸡胸肉就做好啦～
小贴士
1、鸡胸肉一定要先炒好，不然不容易熟；
2、不喜欢吃太辣的可以不放线椒。
2、不喜欢吃太辣的可以不放线椒。
