无油烤鸡胸肉
8.9
综合评分
8
人做过这道菜
柳树湾梦露
要注意健康，又嘴馋怎么办？就给宝宝做无油版的烤鸡胸肉。隔壁小孩馋的也来舔手指啦。
用料
无油烤鸡胸肉的做法
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将鸡胸肉切条，面包糠外的上述材料均匀腌制30分钟。滚上面包糠。
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烤箱190度预热5分钟，烤20分钟。
蘸酱自选，番茄酱小孩子最爱。
还可以沾蛋黄酱、千岛酱、泰式辣酱。
小贴士
家里没有五香粉，加点五香粉味道更丰富。如果想肉质更嫩，可以裹一层面粉、再裹一层蛋液、然后裹面包糠。我是纯粹懒，还有想着加面粉和蛋液热量无形中又增加一些。
