小黄鱼 | 2条(大小如图) |
盐 | 1/2茶匙 |
料酒 | 2汤匙 |
姜 | 15克(切丝) |
生抽 | 20克(我用的李锦记味极鲜酱油) |
小米辣 | 10支(红绿各5支,不吃辣的请减量) |
洋葱 | 30克(我用的红葱头) |
柠檬皮屑 | 5克(我用的2滴多特瑞柠檬精油) |
大葱 | 1根(切段) |
独蒜 | 1个(切片) |
1、黄鱼去内脏洗净,两面切花刀,码料:1/2茶匙盐、2汤匙料酒、5克姜丝,腌制20分钟,洗净备用。
2、主锅放入30克油、大葱段、30克洋葱、10克姜丝,蒜片,设置3分钟/120度/反转小勺,爆香。(我用的是油炸好的红葱头,我妹妹家印尼保姆给我做的)。
3、插上蝴蝶棒,如图,把小黄鱼分别放在蝴蝶棒两边,肚皮开口朝上。加入20克生抽、5克柠檬皮屑(只要黄色外皮,我直接用的2滴柠檬精油)、10支小米辣(切小圈),设置6分钟/v/反转小勺。
4、最后一分钟,取下量杯从中间孔放入葱花,再盖上量杯盖,结束后趁热食用。