极简菠菜肉丸汤

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佛系菜谱,全看个人,留学生乱炖必备……

用料  

菠菜
肉馅
鸡蛋 1个
适量
生粉 1勺
料酒 1勺
酱油 适量
花椒粉 适量
1勺

极简菠菜肉丸汤的做法  

  1. 肉馅加蛋,料酒,花椒粉,酱油,植物油,一点点盐。顺时针或者逆时针搅拌肉馅(方向选好了就不要改啦),搅拌至感觉阻力很大,拉丝,就可以啦。
    还可以加一些姜末,葱花,耗油,根据口味调整用量
    肉馅选肥肉稍多一点的最好,比较容易拉丝。(英国超市亲测10%肥肉的挺好,5%太瘦了……)
    如果肉馅太稀的话只能加生粉啦,加到肉馅能搅拌成坨为止😂

    极简菠菜肉丸汤的做法 步骤1
  2. 锅内倒凉水,小火,开始一边团丸子一边下锅。团丸子见步骤3。

    极简菠菜肉丸汤的做法 步骤2
  3. 找一个大小适中的勺子,将肉馅团成肉丸。注意肉馅取量,尽量用勺子将肉丸365度无死角拍打一遍。
    我在家用的碗调的肉馅,这边用的饭盒发现也意外合适。

    极简菠菜肉丸汤的做法 步骤3
  4. 丸子都团好下锅后就可以开大火煮沸啦。煮的过程中用勺子背面轻轻拨动丸子防止粘锅。(虽然我每次还是会粘锅)

    极简菠菜肉丸汤的做法 步骤4
  5. 沸腾后撇去浮沫。

    极简菠菜肉丸汤的做法 步骤5
  6. 加入洗好的菠菜

    极简菠菜肉丸汤的做法 步骤6
  7. 出锅前根据喜好撒盐。
    结束啦!撒花!🎉

    极简菠菜肉丸汤的做法 步骤7

小贴士

1. 菜不一定是菠菜,白萝卜也可,白菜也可,推荐大家尝试创新不断发掘新菜谱。(其实在家都是用白萝卜擦丝的,但是英国好像不太有白萝卜的样子……)
2. 如果菜选择了比较容易出水的如白萝卜和白菜,水记得少放一些
3. 真的是佛系菜谱!中间加料都可以根据喜好随意改的!喜欢吃蛋的可以多加一个蛋,但是蛋多了肉馅就容易稀,稀了就要多加生粉……所以大家看着来吧!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-10-28 03:30:29
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极简菠菜肉丸汤的答疑

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