迷迭香,留住浓浓秋意~热那亚面包 Focaccia Di Genova

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Focaccia 来自拉丁语”panis focacius “ 炭火烤的薄面包。起源可追溯到1500年的热那亚,至今是Ligurian利古里亚人引以为傲的传统美食。

它的面团与披萨的类似,只是比披萨的稍厚,由面粉、橄榄油、水、盐和酵母混合组成,面上撒上香草碎。

与Focaccia 类似很受欢迎的面包还有来自法国普罗旺斯的Fougasse和西班牙的Fougassa。

用料  

面粉(全麦) 4 Cups=500克
温水 1 1/4Cups
橄榄油 3/4 Cup
砂糖 1 Tbsp
酵母 1 Tbsp
1 Tbsp
迷迭香 1 枝 新鲜

迷迭香,留住浓浓秋意~热那亚面包 Focaccia Di Genova的做法  

  1. 准备食材。

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  2. 附上常用量勺和量杯。

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  3. 4杯的面粉相当于500克。

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  4. 往碗里放入面粉、糖、酵母和盐,拌均。

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  5. 倒入橄榄油和温水。

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  6. 和面直到成面团。

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  7. 放回碗里用保鲜膜盖住发面团。差不多1小时左右面团发酵至原来的1倍即可。

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  8. 在烤盘里均匀刷上橄榄油以防面皮粘底。

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  9. 将面团平铺在烤盘里拉伸直至刚好烤盘大小,我用的烤盘是10”X 14”的。                   这时要用手指在面团上压出大小适中的小坑。在面上撒上少许盐,刷上橄榄油。

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  10. 撒上新鲜的迷迭香。

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  11. 放入已预热好的400F度烤箱。25分钟~30分钟烤至金黄色即可。

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  12. 拿出待几分钟后就可以切块备用。

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  13. 橄榄油让烤出的面包柔软细腻,全麦面包带着迷迭香的清甜松木香,是健康瘦身的最佳主食。😋

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  14. 之前用普通面粉做的,面上撒少许Parmesan 芝士粉。

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小贴士

~ 关键食材在于橄榄油。
~ 发面一定要用温水。
~吃不完的面包可以用保鲜膜包裹起来放置冷藏保存,要吃时拿出解冻后放入350F度烤箱加热即可。
~ 不喜欢全面面粉的可以用普通面粉。
 

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该菜谱发布于 2019-10-28 08:45:44
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