养生汤补气血：枸杞灰枣桂圆鸡蛋红糖水

我希望多年后你见到我，说的是：“多年未见，你还是老样子。”😜

我个人认为注重健康养生的人一定是最可爱最美丽的。因为是由内而外的美，健康之美。😂你不要告诉我你不爱美，女为悦己者容！🌹

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🌸【新疆若羌灰枣】
现在市场上广受消费者喜爱的灰枣就是若羌枣在成熟变红之前，颜色发灰而得名，所以也被称为若羌灰枣。
果实呈长倒卵形，果皮为橙红色，核小肉厚，吃起来比一般的红枣要甜。
灰枣具有丰富的营养成分，富含较多的蛋白质、糖类，还有人体生长所需要的20种氨基酸，被人们美赞为“维生素丸”和“矿物质元素库”，具有很高的营养价值和药用价值。

🌸【中宁枸杞王】
具有驰名中外的品质，宁夏枸杞王栽培历史也已有五百多年。明朝弘治年间就已被列为贡果，分为“朝玉、贡果、大栋、魁元”四个品级。宁夏枸杞王药用价值极高，性滋补、具补肾、润肺、助阳、生精、益气、补虚、养颜明目、延年益寿等功效。
泡茶饮并吃，也可泡酒，煲汤炖肉，炒菜等，也可洗净后直接食用。