黄金小鲍鱼炆鸡(连汤套餐版)

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在广州每年10月都是大连小干鲍鱼一黄金鲍上市的季节,鲍鱼肉质细腻,味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”,有"一口鲍鱼一口金"之说。

黄金鲍价格亲民,一斤80头左右,小个头,味道鲜甜甘美。一年入一次货,放冰箱里保存可保存很久,想吃是随时可以哦😋

我煮它的方法方便,一改我们对泡干鲍鱼就需要繁琐步骤的印象。

用料  

土鸡 半只
鲍鱼 10只左右
蚝油 1勺
适量
适量
适量
生姜 适量
米酒 适量
花生油 适量
生粉(粟米粉) 适量
附:汤
廋肉 250克
3片
冬菇(菌类) 随意

黄金小鲍鱼炆鸡(连汤套餐版)的做法  

  1. 清水泡30分钟,洗洗表面,水不要了。用干净的盒子装满纯净水放冰箱里泡24小时左右。就有右上图的效果,这时可以直接煲、炖汤用。

    我喜欢泡24小时后把它直接倒到炖盅里,加入瘦肉姜片炖上2小时,之后把鲍鱼拿出来炆鸡,饭前还能喝上一碗香香的瘦肉汤。

    黄金小鲍鱼炆鸡(连汤套餐版)的做法 步骤1
  2. 鸡切开均匀小块,备齐配料。

    黄金小鲍鱼炆鸡(连汤套餐版)的做法 步骤2
  3. 放花生油、蚝油、盐、糖、料酒,捞均匀,腌10分钟,再加入少量生粉,下锅煎时可包裹鸡块锁汁。

    黄金小鲍鱼炆鸡(连汤套餐版)的做法 步骤3
  4. 不黏锅大火烧热下油,爆香姜蒜,放鸡进去。

    黄金小鲍鱼炆鸡(连汤套餐版)的做法 步骤4
  5. 铺平,一面煎2分钟,反面再煎2分钟。

    黄金小鲍鱼炆鸡(连汤套餐版)的做法 步骤5
  6. 放鲍鱼进去,加一碗水(之前泡鲍鱼的水可用上)。

    黄金小鲍鱼炆鸡(连汤套餐版)的做法 步骤6
  7. 加盖中火炆15分钟左右,看鸡快大小而定。

    黄金小鲍鱼炆鸡(连汤套餐版)的做法 步骤7
  8. 大火收汁,试味调味,用生粉打芡。

    黄金小鲍鱼炆鸡(连汤套餐版)的做法 步骤8
  9. 上碟,饮汤吃饭🍚🥢

    黄金小鲍鱼炆鸡(连汤套餐版)的做法 步骤9

小贴士

广州人最喜欢吃鸡,各种煮法,配料离不开生姜(沙姜)、香葱、米酒。
鸡选2斤左右的走地土鸡,肉质最好。
干鲍鱼换成鲜鲍鱼也可以,味道一样,就是口感有点不同。
 

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该菜谱发布于 2019-10-28 13:24:11
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