快手菜—爆炒三球

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这道菜荤素搭配,营养丰富,主要食材有虾球、小豌豆、草菇。另外,我还加了点荸荠丁增加爽脆的口感。其他配菜也可以根据家里有的食材变化。比如:豆腐干或者彩椒,茭白。

用料  

10—15个
小豌豆 一小碗
草菇 15个
荸荠 4个
3根
生姜粉 1勺

快手菜—爆炒三球的做法  

  1. 虾剥出虾仁,虾仁上撒少许生姜粉,虾头留着备用。
    荸荠削皮切丁。草菇洗干净,对半切开。
    小豌豆用水煮5分钟,水里少量盐,至8成熟,盛出备用。

  2. 热锅少油,爆炒虾头,加少许料酒和葱花,至出虾的汁水,锅里去掉虾头留着虾汁,继续爆炒草菇至变软,加少量盐。下小豌豆,虾仁和荸荠,一起翻炒,尝味道,撒少许黑胡椒(也可以不加)和葱花。盛出即可。

    快手菜—爆炒三球的做法 步骤2

小贴士

小豌豆有时嫩有时老,需要根据买回的豆子老嫩决定炒的时间。
有些素菜炒的时间长有些短,需要根据搭配的素菜的情况调整放入锅内的时间。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

快手菜—爆炒三球相关分类

该菜谱发布于 2019-10-28 19:09:43
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