零失败微波炉烤红薯

Name: 零失败微波炉烤红薯
Ingredients: 2个红薯; 沒过红薯水

8.7 综合评分

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减肥期间，不吃精米精面，粗粮做主食。红薯蒸着吃腻了，拿微波炉烤着吃。第一次做失败了，烤出来的红薯有的地方过干，有的地方又欠火候，整体口感不佳，调整方法，甘甜软糯，好吃到没朋友😂

用料

红薯	2个
水	沒过红薯

洗净红薯表面泥土
关键步骤：放入冷水中浸泡10分钟
微波炉火力80%，十分钟，取出翻个，再十分钟
O了，打开微波炉那一刻，世界都是红薯香。

这样做的烤红薯不会烤得太焦，毕竟那样不健康，但在味道上没有区别，还更加软绵。烤的时间要根据红薯大小适当调节，如果是小紫薯要减少一半时长。

微波炉

随便看看

该菜谱发布于 2019-10-28 19:56:53

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