老干妈花菜

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干锅花菜在家里做可能没有店里好吃,想起来家里还有之前剩下的一点老干妈,于是就试试老干妈炒花菜吧~

用料  

花菜 1棵
蒜瓣 5~6瓣
干辣椒 4个
老干妈 1勺
豆瓣酱 1小勺
生抽 2小勺
老抽 1小勺
适量
味精 适量

老干妈花菜的做法  

  1. 花菜一棵切成小块。

    老干妈花菜的做法 步骤1
  2. 剥5、6瓣蒜。

    老干妈花菜的做法 步骤2
  3. 切成蒜末。

    老干妈花菜的做法 步骤3
  4. 水烧开后放入花菜焯一分钟至断生。也能够减少之后炒的时间,并让口感更爽脆。

    老干妈花菜的做法 步骤4
  5. 花菜梗稍微变得有些透明感就差不多焯好了。

    老干妈花菜的做法 步骤5
  6. 用漏网捞出,盛入碗中备用。

    老干妈花菜的做法 步骤6
  7. 一小勺豆瓣酱+一勺老干妈。量根据个人习惯放即可。

    老干妈花菜的做法 步骤7
  8. 4颗干辣椒,我比较喜欢吃辣,不喜欢的可以少放点。

    老干妈花菜的做法 步骤8
  9. 油稍热之后放入调料

    老干妈花菜的做法 步骤9
  10. 将调料炒开,同时油温上升。

    老干妈花菜的做法 步骤10
  11. 放入花菜,使花菜均匀沾上调料后加入2小勺生抽、1小勺老抽调味调色。

    老干妈花菜的做法 步骤11
  12. 放少许水后盖上盖子焖几分钟,掌握不了时间的话可以开盖确认一下再继续焖。

    老干妈花菜的做法 步骤12
  13. 花菜基本软化后开盖大火收汁,按个人口味加入适量盐和味精。

    老干妈花菜的做法 步骤13
  14. 汁收差不多后花菜也基本好了。我喜欢吃半软的,所以没有收很干。多煮一会的话会更软烂。

    老干妈花菜的做法 步骤14
  15. 盛入盘中~香辣爽口,软硬适中😋

    老干妈花菜的做法 步骤15

小贴士

花菜不焯水的话,可以延长焖煮时间。个人认为焯过水的口感更好一些,焖煮时软化菜梗的同时也能够保持爽脆感。之前没焯水做的时候容易把花菜焖的有点霉,没有纤维感。
 

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该菜谱发布于 2019-10-28 20:27:08
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老干妈花菜的答疑

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