花菜一棵切成小块。
剥5、6瓣蒜。
切成蒜末。
水烧开后放入花菜焯一分钟至断生。也能够减少之后炒的时间,并让口感更爽脆。
花菜梗稍微变得有些透明感就差不多焯好了。
用漏网捞出,盛入碗中备用。
一小勺豆瓣酱+一勺老干妈。量根据个人习惯放即可。
4颗干辣椒,我比较喜欢吃辣,不喜欢的可以少放点。
油稍热之后放入调料
将调料炒开,同时油温上升。
放入花菜,使花菜均匀沾上调料后加入2小勺生抽、1小勺老抽调味调色。
放少许水后盖上盖子焖几分钟,掌握不了时间的话可以开盖确认一下再继续焖。
花菜基本软化后开盖大火收汁,按个人口味加入适量盐和味精。
汁收差不多后花菜也基本好了。我喜欢吃半软的,所以没有收很干。多煮一会的话会更软烂。
盛入盘中~香辣爽口,软硬适中😋