把材料准备好,肉和面筋切大块(吃起来比较爽),葱姜蒜备用,香料备用。猪肉冷水下锅,稍微煮一下,焯去血水和杂质
热锅加少许食用油,冒烟后下冰糖,转中小火把糖炒化,直至焦糖色
把焯水的肉洗干净,倒入焦糖中,翻炒,均匀上色
加姜蒜炒香,然后倒料酒、生抽、老抽、糖,翻炒均匀,这里可以根据你自己的口味进行调整
下香料,炒出香味
加开水!开水!开水!千万别下冷水,肉口感会不好的
大火烧开后,下面筋块
如果着急吃,可以放到高压锅压5-8分钟,不急着吃就小火慢炖(如果家里有砂锅,那就转到砂锅慢慢炖)30-60分钟,中间记得注意翻一下面,看一下水是否烧干。最后转大火收汁,撒葱,出锅
诱人