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蒸的紫薯酸奶盖

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蘑菇的减脂餐的厨房  蘑菇的减脂餐
蒸的紫薯酸奶盖你吃过吗？真的超级简单好吃的😋，蒸的一切东西都超棒，好吃不上火，减脂又美味，一定要试试哦

用料  

紫薯 2个
酸奶 100克
烘焙燕麦片 适量
葡萄干 适量
牛奶 少量
鸡蛋 1个

蒸的紫薯酸奶盖的做法  

  1. 紫薯切片上锅蒸15分钟，压成泥，加一点牛奶增加黏性

    蒸的紫薯酸奶盖的做法 步骤1

  2. 把紫薯泥放进模具里铺上厚厚的一层

    蒸的紫薯酸奶盖的做法 步骤2

  3. 鸡蛋打散加入酸奶搅拌均匀，均匀的倒进模具

    蒸的紫薯酸奶盖的做法 步骤3

  4. 撒上烘焙燕麦片和葡萄干（可换成蔓越莓或者自己喜欢的坚果水果干）

    蒸的紫薯酸奶盖的做法 步骤4

  5. 上锅蒸20分钟

    蒸的紫薯酸奶盖的做法 步骤5

  6. 将将～完成啦

    蒸的紫薯酸奶盖的做法 步骤6

  7. 酸甜可口，真的非常好吃耶，而且不怕胖哦～

    蒸的紫薯酸奶盖的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 49 作品

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蒸的紫薯酸奶盖相关分类

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该菜谱发布于 2019-10-28 21:42:01
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