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低脂南瓜香肠意大利面

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Milch3traBe的厨房  Milch3traBe
无油无糖 也没有加奶油
靠南瓜本身的甜味加上咸口的香肠和少量的盐
真的很浓郁很好吃！
我每次会多打一些南瓜 剩下的喝掉（每天喝好多）

用料  

意大利面 70G
盐 一点
南瓜 150G
香肠 小半根
黑胡椒 装饰

低脂南瓜香肠意大利面的做法  

  1. 将南瓜香肠蒸熟（越甜的南瓜越好，南瓜很重要）

  2. 煮意面 用料理机加一点点水将南瓜打成羹状

  3. 将意面捞出 南瓜汁和香肠与意面倒入锅内搅拌

  4. 加少量盐调味之后装盘 （可以再淋上一点南瓜汁）

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低脂南瓜香肠意大利面相关分类

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该菜谱发布于 2019-10-28 22:19:46
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