秋季润肺汤
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小多米的小时光
梨，不但可用于止咳，还有滋阴润肺、缓解疲劳等效果。在干燥的秋天，人的身体大幅度缺水，而梨不仅能补充身体的水分，还能降火，是人们在秋季救星。
山楂，有散瘀血，驱绦虫，消食健胃，行气散瘀的功效。
银耳，可以滋阴，润肺，养胃，生津，能治虚劳咳嗽，痰中带血，虚热口渴。
山楂，有散瘀血，驱绦虫，消食健胃，行气散瘀的功效。
银耳，可以滋阴，润肺，养胃，生津，能治虚劳咳嗽，痰中带血，虚热口渴。
用料
秋季润肺汤的做法
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银耳用温水泡开，30分钟左右。
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去头剪成小朵。
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梨子用粗盐搓洗干净，去皮，皮不要丢掉。果肉切成块。
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所有材料（除了枸杞）放入炖锅，加入没过材料的开水。
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炖2小时后加入枸杞，再炖30分钟，一碗酸酸甜甜的秋季润肺汤就完成啦~
小贴士
1.关于话梅的份量，如果不太喜欢酸的话，可以再少放些或者不放，因为本身有山楂的酸味了。
