羊肉提前用冷水浸泡出血水,中途可以换几次水,这样煮出来的羊肉杂质更少。
羊肉直接下锅,加入清水,最好是泉水,加入葱段、姜片,大火煮开。
水开后,撇去浮沫。小火炖煮。
煮至羊肉可以用筷子插入,加入山药、盐、胡椒粉,继续煮至软烂。
加入香菜碎,出锅。
上传你做的冬日食养山药羊蝎子