不重复的小学生营养早餐

麦片是儿子喜欢的卡乐比，红豆吐司蘸鸡蛋煎一下，香肠是市场买的猪肉加工好回来自己煮的。

提前包好冻在冰箱的馄饨，东北的冬天是习惯储存土豆的，所以趁着现在新种出来还好吃，做薯条吧🍟，黑芝麻糊是五谷磨房打的，味道还不错。

咖喱牛肉是儿子的最爱，提前一晚高压锅压好的牛肉，为了解腻配个水果酸奶。

下厨房种草的西蓝花饭团🍙，味道很清香，买一颗西蓝花，剩下的直接炒了吃。冰糖雪梨是因为最近总在咳嗽，孩子上学也会用保温杯带着，希望有一些效果吧。

火龙果奶昔，似乎不太被我的味蕾接受。

So,今天的早饭更接地气些，为了搭配一锅虎皮蛋，下了碗面。

牛肉馅饼，还有妈妈上次带来的咸鹅蛋，老公最爱的白米粥。

豆浆是我家早餐的VIP。菠菜总是觉得除了涮火锅不知道怎么吃才好。

老公带回来一箱猕猴桃，本来可以很好的补充VC,我很努力的只吃了这一个。

海鲜粥似乎有点难度，皮蛋粥先走。

拔草了吐司卷，吐司裹火腿蘸鸡蛋液煎一下。还有类似的中间涂花生酱蘸鸡蛋煎等。

番茄大虾是结婚后不久跟婆婆学的菜，俗话说 “不是一家人不进一家门”，妈妈教给我的菜几乎没有，因为在家时除了吃饭我也不进厨房。

刚学烘焙第一次就是做蛋挞，尽管将其列入小白级别，但偶尔还是会想吃。

新入手便携果汁机，好不好用我不管，反正冲洗方便就很招人稀罕。

土豆丝煎蛋，我认为比楼下早餐店好吃好几倍，那个橙子花篮🍊可能就是那天起早了吧，闲得慌😝。

煎带鱼和凉拌豆腐，都是蛋白质类，所以我可能还不太懂营养搭配。

鲜虾打成泥，加了胡萝卜和玉米粒、青豆粒，已经列入常用菜谱。

啥也不说了，今天就是起晚了，昨晚婆婆包的芹菜馅饺子被我打包回来的。

做了两周后认为还是要营养全面，并且不让孩子挑食，所以什么都吃一些，把粗粮也逐渐加进来。

京东买的牛排，买过几次了都很不错，成为常备品，早餐没肉吃的时候就凑个数。

胡萝卜和苹果先煮了，再加热水打成汁，因为孩子爸爸脾胃从小不好，所以给孩子吃冷热的东西我很注意。

一捆油菜用了两棵后剩下的真的让我很为难，哈哈。加油＾０＾~!