嫩香下饭鸡胸肉

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嫩嫩的鸡胸肉,搭配小米椒,蒜末,白芝麻这几样常见简单的食材,不仅做法非常简单,食材方便购买,最主要够下饭啊!不信就来尝试一下吧!

用料  

👉主料
鸡胸肉 5块(约300克)
👉调味料(可根据个人口味喜好增减)
五香粉 1克
老抽 3克
生抽 2克
料酒 2克
淀粉 3克
适量(可根据个人口味添加)
👉配料(可根据个人口味喜好增减)
小米椒 100克
魔鬼辣椒(普通干辣椒也可以) 3个
大蒜头 3个-4个
花椒(大红袍) 一小把

嫩香下饭鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉提前一晚拿出来冷藏解冻,室温解冻也可以。

    嫩香下饭鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 将表面的白膜,白筋去除干净,切成差不多大小的鸡胸块。

    嫩香下饭鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 在盘中加入淀粉,五香粉,生抽,老抽,料酒。

    嫩香下饭鸡胸肉的做法 步骤3
  4. 将鸡胸肉块与材料混合后抓匀腌制。时间越久越入味,一般30分钟以上即可。

    嫩香下饭鸡胸肉的做法 步骤4
  5. 将洗干净的小米椒及干辣椒切碎,蒜头洗净去皮切碎,准备花椒一小把。

    嫩香下饭鸡胸肉的做法 步骤5
  6. 将锅内放入比平时炒菜多一半的油,将腌制好的鸡胸肉块放入快速滑散翻炒均匀,翻炒一下就好了,时间久了容易口感欠佳。

    嫩香下饭鸡胸肉的做法 步骤6
  7. 将炒好的鸡胸肉块盛出备用。

    嫩香下饭鸡胸肉的做法 步骤7
  8. 鸡胸肉块盛出后(因为锅中会剩少许油,所以无需再倒油,如果锅中没有油的话,可以加入少许油),将花椒放入锅中爆香,倒入小米椒,干辣椒及蒜末炒香,加入少许盐和生抽,翻炒均匀。

    嫩香下饭鸡胸肉的做法 步骤8
  9. 倒入事先准备好的鸡胸肉块继续翻炒,加入少许老抽上色。

    嫩香下饭鸡胸肉的做法 步骤9
  10. 出锅前加入炒香的白芝麻(熟的)。

    嫩香下饭鸡胸肉的做法 步骤10
  11. 继续翻炒,将白芝麻与鸡胸肉块,辣椒,蒜末混合均匀即可。

    嫩香下饭鸡胸肉的做法 步骤11
  12. 装入盘中,撒上少许葱花即可开动啦!准备好两碗米饭哈🤓🤓🤓

    嫩香下饭鸡胸肉的做法 步骤12
 

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该菜谱发布于 2019-10-29 12:07:26
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