将红枣、红豆&赤小豆、花生洗干净,三者的体积比例大概是1:1:1
剥好的核桃,小半碗就可以啦
放进电炖锅里,隔水加热,预约到明天早上,煮2-3个小时tips:我用了预约功能,所以直接就在锅里泡食材了~
红豆特别粉,开动啦~
上传你做的硬核养生汤