素炒三丝

3 人做过这道菜
十分下饭的家常菜。现在大家都很注重健康饮食,所以把我百吃不厌的一道家常健康下饭菜介绍给大家,不喜勿喷。

用料  

青椒 1个
胡萝卜 1根
5克
土豆 1个
生抽 1小勺
少许
葱姜蒜 若干

素炒三丝的做法  

  1. 胡萝卜切丝备用

    素炒三丝的做法 步骤1
  2. 青椒丝切丝备用。若喜欢吃辣的朋友,可以换成尖椒。

    素炒三丝的做法 步骤2
  3. 土豆切丝,泡在水里备用,避免被氧化。

    素炒三丝的做法 步骤3
  4. 花椒泡水,备用

    素炒三丝的做法 步骤4
  5. 葱姜蒜切成末备用。

    素炒三丝的做法 步骤5
  6. 热锅凉油
    放葱姜蒜末,炒香后,
    先放胡萝卜丝,炒成金黄色,
    在放土豆丝,爆炒几秒钟后,倒入花椒水,爆炒几秒,沿着锅沿儿,淋上少许醋,增加土豆丝的脆感,
    待前两种食材快熟时,再放入生抽和蚝油少许,不喜欢太咸的就可以爆炒几下出锅了,不够咸的再加入一点盐,喜欢有些甜口味的朋友,出锅前加入少许糖也可以,总之,结合自己的口味爱好,酌情添减调料即可。
    这道菜注重,爆炒才香,一定要把食材中的水份炒干,调料如酱油醋等一定要快出锅时才添加,否则土豆里的淀粉遇到水份,这道菜就变湿腻腻的了,就是去了爆香香脆的口感了。

    素炒三丝的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-10-29 16:29:43
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素炒三丝的答疑

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