炒三丝

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简单,营养,便宜

用料  

2小勺(调料盒自带小勺子)
韭菜 2把
绿豆芽 一盘
干豆腐 半张
3瓣
适量
蚝油 1勺(汤勺)

炒三丝的做法  

  1. 蒜切末。

    炒三丝的做法 步骤1
  2. 干豆腐切丝

    炒三丝的做法 步骤2
  3. 韭菜洗净,沥干水分,切段

    炒三丝的做法 步骤3
  4. 起锅热油,蒜末炒香。

  5. 倒入沥干水分的绿豆芽,大火翻炒1分钟。

  6. 倒入韭菜段,大火翻炒至变色。

  7. 把韭菜豆芽移到锅的一端,离火。

  8. 空出来的部分放在火上,加少量水,没过干豆腐丝,烧开1分钟,直至水分剩一点点。

  9. 混合三种菜,加蚝油,混合均匀,出锅装盘。

    炒三丝的做法 步骤9

小贴士

干豆腐不要炒,炒了会变硬,也可以在炒菜前把干豆腐焯一下水。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-10-29 18:33:53
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