红烧巴沙鱼

Name: 红烧巴沙鱼
Ingredients: 3克油; 250-350克巴沙鱼; 2勺蚝油; 1勺老抽; 2勺生抽; 1勺鱼生酱油; 5勺花雕酒; 半根葱; 3片姜; 2瓣蒜; 2根香菜

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巴沙鱼肉质鲜美，含丰富维生素，矿物质（主要是钙）等营养元素！具有补气、平咳作用！还可提神、抗衰老！常食对贫血、早衰、营养不良、产后衰弱、神经衰弱等症有一定的辅助疗效！且无刺非常适合老人、孩童的！

用料

注意不加盐、不加水哦！

红烧

随便看看

该菜谱发布于 2019-10-29 21:36:22

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