秋冬润燥:银耳雪梨汤

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曾经在一本书上看到,秋冬季节经常喝银耳雪梨汤,可以美容养颜,滋阴润燥,这个甜汤做法很简单,菜谱中会跟大家细细分享银耳出胶的要点。

用料  

银耳 半朵
1个
枸杞 适量
黄冰糖 3块

秋冬润燥:银耳雪梨汤的做法  

  1. 先准备好食材,食材如图所示

    秋冬润燥:银耳雪梨汤的做法 步骤1
  2. 银耳提前两小时用温水泡发,撕成小块,银耳蒂部黄色的东西切掉不要,这个部位炖不软,口感不好。

    秋冬润燥:银耳雪梨汤的做法 步骤2
  3. 梨子去皮切小块

    秋冬润燥:银耳雪梨汤的做法 步骤3
  4. 将梨子和银耳一起放入养生壶,选择甜品一档,大概四十分钟左右。特别提醒下,银耳出胶很容易扑出来,可以将盖子倾斜,不盖严实。用明火熬差不多也是四十分钟就好了,建议用砂锅熬,保持沸腾状态,银耳很容易出胶。

    秋冬润燥:银耳雪梨汤的做法 步骤4
  5. 慢慢的在出胶了,出胶后将黄冰糖和枸杞放进去,再煲个十分钟就好了。没有黄冰糖,用冰糖也是一样的。

    秋冬润燥:银耳雪梨汤的做法 步骤5
  6. 秋冬养颜润燥必备佳品,赶紧喝上一碗,润润皮肤,养养肺吧!

    秋冬润燥:银耳雪梨汤的做法 步骤6

小贴士

提醒下大家,银耳最好现泡现做,之前有次我泡多了没做完放冰箱冷冻,结果第二次再拿来炖,怎么都炖不出胶。做银耳汤,切忌不要隔水炖,隔水炖是不出胶的,炖银耳需要沸腾状态才能出胶。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

秋冬润燥:银耳雪梨汤相关分类

该菜谱发布于 2019-10-29 22:28:49
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