营养芝士鸡蛋饼

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早餐摄取的营养非常重要!芝士鸡蛋不仅提供了充足的能量,而且营养好!它没有传统的面粉添加,味道更好😋

用料  

芝士 4片
鸡蛋 4个
海苔碎 适量
菠菜 适量
橄榄油 适量

营养芝士鸡蛋饼的做法  

  1. 所有的食材准好好!我这里用了2种不同的芝士,并掰成小片。

    营养芝士鸡蛋饼的做法 步骤1
  2. 在锅中放入适量橄榄油,并倒入搅匀的鸡蛋。注意全程中小火,鸡蛋很容易熟。

    营养芝士鸡蛋饼的做法 步骤2
  3. 等鸡蛋液有点凝固后,准备放入芝士

    营养芝士鸡蛋饼的做法 步骤3
  4. 把芝士完美的平铺在鸡蛋上

    营养芝士鸡蛋饼的做法 步骤4
  5. 依次放入海苔碎和菠菜叶

    营养芝士鸡蛋饼的做法 步骤5
  6. 小心的卷起鸡蛋饼

    营养芝士鸡蛋饼的做法 步骤6
  7. 对半切之后,撒上一些海苔碎

    营养芝士鸡蛋饼的做法 步骤7
  8. Yay!! 营养的芝士鸡蛋饼配上之前分享的的牛油果🥑奶昔,开启了美好的一天!海苔碎不就提供了营养,而且使味道非常鲜美😉

    营养芝士鸡蛋饼的做法 步骤8

小贴士

在平底锅中放入足够的橄榄油,这样鸡蛋饼不会粘锅。
芝士的量可增可减,看自己对它的喜爱程度。
希望大家喜欢这个菜谱,多多提议😁
 

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该菜谱发布于 2019-10-30 01:21:14
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营养芝士鸡蛋饼的答疑

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