山楂梨子冰糖饮
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人做过这道菜
爱美食-小吃
能消食，止渴生津，润肺。
1、山楂具有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气的功效。
2、梨具有生津润燥、清热化痰等功能。
药食同源……♥……不宜多喝，每天两杯，分几次喝，小宝宝可以兑水。
1、山楂具有开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气的功效。
2、梨具有生津润燥、清热化痰等功能。
药食同源……♥……不宜多喝，每天两杯，分几次喝，小宝宝可以兑水。
用料
山楂梨子冰糖饮的做法
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食材量，2-3人份，保温杯装起来，一天每人最多2杯！小宝宝可以少量兑水。
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用盐洗皮，带皮煮效果更好。
清洗干净，削入锅里。
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山楂也用盐洗过后，用刀切点头。
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切两半入锅。
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冰糖少量，这种梨子很甜，不宜吃太多糖。黄冰糖也可以。
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全部入锅。
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大火煮5分钟，转中火10分钟，转小火10分钟！
因为时间短，没有必要用炖锅。
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锅里散发着淡淡香气，水已经变色。
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淡淡的果色。
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煮的特别软烂，可以吃，不习惯的可以直接喝水。
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大人小孩皆宜。
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小主特供，哈哈。
小贴士
对于煮的时间，根据加入的水量决定。
温馨提示:建议所有东西放好再开火，不然锅里水开着你在削东西进去，很容易溅水烫到。
温馨提示:建议所有东西放好再开火，不然锅里水开着你在削东西进去，很容易溅水烫到。
