清热润肺西洋菜汤
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人做过这道菜
净心茹素
主席说：
遇到了困难，
不要埋怨自己，不要指责他人
不要放弃信心，不逃避责任
而是要一起来战胜困难！
相信一切安排都是最好的🙏
持续更新素食菜谱，感恩食素🌿
欢迎分享和转发，感恩😘
🥑 吃素就是慈悲；吃素就是环保；
🍠 吃素能够消灾；吃素能够治病；
🌽 吃素能够救命；吃素能够延寿；
🍎 吃素就是功德，大家一起吃素
遇到了困难，
不要埋怨自己，不要指责他人
不要放弃信心，不逃避责任
而是要一起来战胜困难！
相信一切安排都是最好的🙏
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🥑 吃素就是慈悲；吃素就是环保；
🍠 吃素能够消灾；吃素能够治病；
🌽 吃素能够救命；吃素能够延寿；
🍎 吃素就是功德，大家一起吃素
用料
| 材料： 西洋菜，粟米，红萝卜，无花果，南北杏，姫松茸，花生，蜜枣，姜。 | |
| 调味料： 植物油，盐。 |
清热润肺西洋菜汤的做法
-
1、西洋菜洗净切段。粟米切块。红萝卜去皮切块。无花果、南北杏、花生，姬松茸泡发好。姜切片。
-
2、热锅下油爆香姜片，将所有材料大火炒香。倒入适量热开水煲40~50分钟左右，放盐即成。
小贴士
🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。
