红枣莲子炖鸡汤

Name: 红枣莲子炖鸡汤
Ingredients: 半只土鸡; 5颗红枣; 10克玉竹; 15克莲子; 5克百合

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两广人爱煲靓汤，秋冬季节更是滋补的好季节，莲子清心火，红枣补气补血，玉竹百合养肺润躁，喝上一碗不仅暖身也能安神助眠，冬天喝它再好不过。

用料

红枣不可一开始放入，避免红枣久煮散发出酸涩味儿，影响汤的味道。

冬至家常菜快手菜电蒸锅

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该菜谱发布于 2019-10-30 19:59:08

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