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沙拉
孕晚期妊娠糖尿病也可以放心吃的沙拉(好吃又饱腹而且完全不升糖)
孕晚期妊娠糖尿病也可以放心吃的沙拉(好吃又饱腹而且完全不升糖)
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claire3220
wo
用料
牛油果
1个
黄瓜
1根(中等)
彩椒
1个(中等)
基围虾/草虾
10只(盐水焯熟)
豆子或藜麦
50g(熟)
鸡蛋
1个(熟,可选)
黑胡椒
少许
醋
少许
橄榄油
少许(可选)
孕晚期妊娠糖尿病也可以放心吃的沙拉(好吃又饱腹而且完全不升糖)的做法
直接切小块放一起,加醋和橄榄油拌匀即可。不放醋可以放少许盐。平时小番茄都当水果吃了,所以
沙拉
里就放彩椒。
小贴士
那个蛋不是卤蛋… 是民间去胎毒的偏方白莲须炖蛋里的蛋,我加了点赤小豆利尿除湿,就变成那个颜色了。其实白煮蛋就行了哈。绿豆鹰嘴豆黑米都可以作为主食的,要保持硬硬的口感才不会升糖,注意不要煮太烂哦。
上传你做的孕晚期妊娠糖尿病也可以放心吃的沙拉(好吃又饱腹而且完全不升糖)
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该菜谱发布于 2019-10-30 20:30:09
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