健康低脂拌藜麦面
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沃土工坊
五分钟就可以搞定一碗营养全面又美味的面条。
值得一提的是，这款藜麦面条是经过高温蒸熟后再压制成面饼的，所以这款面条是可以像方便面一样泡着吃的，沸水冲入泡五分钟左右即可，口感比直接煮要差一点，但是胜在健康，出门在外不方便煮的时候是个不错的选择哦。
值得一提的是，这款藜麦面条是经过高温蒸熟后再压制成面饼的，所以这款面条是可以像方便面一样泡着吃的，沸水冲入泡五分钟左右即可，口感比直接煮要差一点，但是胜在健康，出门在外不方便煮的时候是个不错的选择哦。
用料
健康低脂拌藜麦面的做法
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食材大集合
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番茄、黄瓜切片、香葱切葱花、酱油和味噌混合在一起加入少少清水搅拌成酱汁，备用。
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烧一锅水，水开后放入面饼，煮3分钟关火（一定是煮三分钟口感最好），捞出备用。
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捞出来的面条，先倒入亚麻籽油拌匀，再倒入准备好的酱汁，搅拌均匀，摆入切好的番茄和黄瓜，撒上混合坚果和葱花即可以开吃！
