陈皮山楂健脾和胃祛湿茶

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主要改善食积腹胀嗳气吞酸纳差食少,当然喝一次不要想有立竿见影的效果,这不是药。比例也都是随意的哈,觉得怎么好喝怎么来吧。

用料  

姜(九蒸九晒为佳) 2片
新会五年陈皮 2-3瓣
野茯苓 适量
山楂 适量
大枣 2个
500克

陈皮山楂健脾和胃祛湿茶的做法  

  1. 我没有干山楂,家里只有这种山楂浆果,叫hawthorn berry,也不知道是不是山楂的小时候,姑且替代一下。

    陈皮山楂健脾和胃祛湿茶的做法 步骤1
  2. 食材快速冲洗一遍,大枣撕碎,加500毫升水煮20分钟。

    陈皮山楂健脾和胃祛湿茶的做法 步骤2
  3. 觉得苦可以减少陈皮量,加多一粒红枣

    陈皮山楂健脾和胃祛湿茶的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2019-10-31 13:53:34
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