肉切碎炒熟待用。也可以用炖煮后的排骨,肉撕下来,切碎待用。
青菜洗净焯水切碎待用。也可以放入少量你想放的任意蔬菜,胡萝卜,西兰花都可以。
细碎面(我用的是黄金大地五个月以上那款)煮八分熟,控水放小碗待用。
把以上准备好的食材稍放凉,放入一个碗中,放入一个鸡蛋(对鸡蛋过敏的宝宝可以只放蛋黄),加入少量盐,拌匀。如果觉得过稀可以放入少量面粉,过干可能是你放的菜有点多。。。再放个蛋吧
平底锅擦少量油,放于小火上。小勺舀一勺面糊于锅中,盖上锅盖,待一面凝固后翻面,两面煎黄即可。我用的didinika的平底锅,一次可以煎三个。
成品如下。肉碎菜心米饭饼。
肉碎青菜面条饼。
排骨土豆鸡蛋饼
排骨土豆鸡蛋饼