减脂D1 麻辣鸡胸虾仁

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减脂第一天!!!麻辣鸡胸!!无辣不欢的我真的吃不了那些清淡的减脂餐,只能加点辣椒粉啦!

用料  

鸡胸肉 2块
淀粉 1勺
料酒 1勺
黑胡椒 2勺
亚麻籽油 1勺

减脂D1 麻辣鸡胸虾仁的做法  

  1. 鸡胸肉切薄片,放点生抽然后加少量淀粉搅拌均匀。然后放点黑胡椒。热锅放油煎至金黄。油我是放的亚麻籽。

  2. 虾仁也一样,放的东西都差不多,煎一下超级好吃!!!

    减脂D1 麻辣鸡胸虾仁的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2019-10-31 22:27:14
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