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减脂D1 麻辣鸡胸虾仁
减脂D1 麻辣鸡胸虾仁
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一只瘦子啊
减脂第一天!!!麻辣鸡胸!!无辣不欢的我真的吃不了那些清淡的减脂餐,只能加点辣椒粉啦!
用料
鸡胸肉
2块
淀粉
1勺
料酒
1勺
黑胡椒
2勺
亚麻籽油
1勺
减脂D1 麻辣鸡胸虾仁的做法
鸡胸肉切薄片,放点生抽然后加少量淀粉搅拌均匀。然后放点黑胡椒。热锅放油煎至金黄。油我是放的亚麻籽。
虾仁也一样,放的东西都差不多,煎一下超级好吃!!!
上传你做的减脂D1 麻辣鸡胸虾仁
随便看看
牛奶冰激凌
香煎龙利鱼柳
香菇焖鸡翅
抹茶冰淇淋
海鲳鱼
海鲜水饺
山东大馒头
啤酒红烧肉
点心
白蘿蔔
该菜谱发布于 2019-10-31 22:27:14
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减脂D1 麻辣鸡胸虾仁的答疑
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