下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
萝卜
9.7
白菜
9.7
羊肉
9.6
草莓
9.5
红薯
8.7
羊排
8.7
芋头
6.6
猪肉
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
早餐
减肥减脂快手早餐🥣
减肥减脂快手早餐🥣
0
人做过这道菜
收藏
一大只鼻粑粑
减肥
的时候，我尽量都把主食定在早上吃。最经常做的就是🥑➕金枪鱼罐头或者🥚➕🍞。希望大家也喜欢呐😘
用料
全麦吐司
2片
牛油果🥑
半个
金枪鱼罐头
1罐
不喜欢金枪鱼的可以换成鸡蛋🥚
1只
减肥减脂快手早餐🥣的做法
找一个深一点的煮锅多倒点水，水开后打入鸡蛋。时间自己拿捏，喜欢熟一点的可以多煮会，喜欢流心蛋的可以少煮一会。
鸡蛋一点都不腥，有条件的朋友把吐司烤一下，会更好吃。
小贴士
吃不习惯牛油果的宝宝，可以在牛油果里加点盐跟黑胡椒～
上传你做的减肥减脂快手早餐🥣
减肥减脂快手早餐🥣相关分类
早餐
减肥
随便看看
爆炒猪肝
糖饼
白菜肉包
韭菜炒干豆腐
黑糖姜枣膏
烤香菇
烧饼
千层油饼
草莓酱蛋糕卷
清炒玉米笋
该菜谱发布于 2019-11-01 05:45:47
22 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减肥减脂快手早餐🥣的也喜欢
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
御膳房七七
196 做过
吐司的18种做法（早餐，小甜品）
洋yang吖
1 做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
烟火间
25 做过
适合小朋友口味的简易版木须肉，新手烹饪必学家常菜，一盘5种食材，鲜香下饭
美食妃英理
50 做过
减肥减脂快手早餐🥣的答疑
关于减肥减脂快手早餐🥣的做法还有疑问？
登录提一个问题
一大只鼻粑粑
