优形鸡胸肉
小米和三色藜麦
准备好蔬菜,然后切成小块
把优形鸡胸肉也切成小块
藜麦和小米淘洗完加水煮熟
把切好的蔬菜放入锅中稍稍煮一小会儿就可以了
最后把鸡肉放到锅里,再把盐和香油放下去搅拌一下就可以关火了,这款粥就OK了,开吃吧!
上传你做的轻食优形鸡肉藜麦粥