易敏宝宝辅食之南瓜小馒头

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不能吃鸡蛋的宝宝,没法吃旺仔小馒头,没法吃溶豆……索性来个蒸南瓜馒头。蒸好宝宝小手拿着一个,盯着看够了,一会吃掉了,哈哈哈。9个月左右,可以练习手抓、咀嚼能力哦

用料  

奶粉 4勺
面粉 100克
酵母 1克
南瓜泥 50克
温水 少量

易敏宝宝辅食之南瓜小馒头的做法  

  1. 南瓜上锅蒸熟,挖出泥,放入料理机打成泥。水分多的就不加水,如果是面的南瓜要加水,打成糊状。放置冷却到不烫手

  2. 奶粉加入面粉混合搅拌;少量温水(热水会烫死酵母)融化酵母,倒入面粉。

  3. 南瓜泥冷到不烫手(同样太烫会把酵母烫死),倒入面粉中,要分多次少量加入。边和面,边看面的软硬度。要是面比较硬,就多加一点南瓜泥,随时调整。有面包机,就放入面包机和面发面。

  4. 和成柔软的面团。放置发酵到两倍大。

  5. 排气,面团整理成1里米厚度,用模具压出各种形状的小馒头。没有模具,就用瓶盖。我的是两厘米直径的大小。蒸完,小宝宝一手可以拿着吃。

    易敏宝宝辅食之南瓜小馒头的做法 步骤5
  6. 再次静置醒发,到松松的状态。上锅蒸20分钟就可以了😁

    易敏宝宝辅食之南瓜小馒头的做法 步骤6

小贴士

水和南瓜都是和面的,要看面粉的多少,分次加入,随时调整。太多水和南瓜泥面太软,太少面又硬,所以分次加入。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2019-11-01 10:33:50
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