彩椒三文鱼宽意面

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为了消耗家里的彩椒想到了这个菜谱!三文鱼营养丰富,优质的蛋白和脂肪,这道菜也很适合小朋友哦。

用料  

三文鱼 150g
彩椒 各四分之一个
洋葱 四分之一个
宽意面 50g
莳罗草 少许
芝士粉 少许
喜马拉雅盐 少许
橄榄油 适量

彩椒三文鱼宽意面的做法  

  1. 宽意面煮好,捞出锅沥干水分。橄榄油热锅后倒入洋葱彩椒炒香后,盛入盘子里,加入切好的三文鱼丁翻炒至七分熟再放炒过的彩椒洋葱,最后放煮好的宽意面,出锅前加入莳罗草,喜马拉雅盐,芝士粉。小火翻炒均匀即可出锅!

小贴士

如果三文鱼很肥,也可以先下肥的部分肉,不用放橄榄油哦
 

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该菜谱发布于 2019-11-01 13:58:15
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彩椒三文鱼宽意面的答疑

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